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cualquier persona podría aplicar o adaptar para su propia vida

Barber desvela todo lo que hay detrás de las bambalinas de los titulares

Era mucho más urgente que las ideas que se debatían en las aulas de Filosofía

amenidad y un fino sentido del humor

Antiestrés - Dr. Carlos Jaramillo Ciencia cualquier persona podría aplicar oParo, respiro, observo y reinicio. Para! Nadie te est persiguiendo y no sabes detenerte. Adems, te han dicho que ponerle pausa a la velocidad vertiginosa de la realidad en la que vives es casi un pecado. El mundo te pide ms y ms, y t te ests ahogando entre tantas cosas. Respira, necesitas hacerlo. Lo haces sin pensar, para sobrevivir y de forma instintiva. Es importante que aprendas a ser consciente de tu respiracin, a estar aqu ahora, para que dejes