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La nuez moscada ayuda favoreciendo al sistema cardiovascular
La bergamota es un cítrico
1 cucharadita por taza de agua
baja la ansiedad y los insomnios
GREEN CHAI BOLDO La nuez moscada ayuda favoreciendoT verde con piezas de jengibre, cardamomo, pimienta blanca y negra, naranja, canela y ptalos de calndula. Infusin que ayuda a controlar la gripe y los resfros gracias al jengibre y la vitamina C que contiene la naranja. El cardamomo acta como antiespasmdico, adems de ayudar en el proceso digestivo. Por otro lado, la calndula tiene propiedades antinflamatorios, antispticos y cicatrizantes.
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