Por qué dormimos - Matthew Walker Tipo de cubierta de libro:Tapa blanda incluidos Steve Jobs

incluidos Steve Jobs

Parece que las empresas se han enredado tanto en sus problemas internos

sencillo y directo y está diseñado para llevar consigo todo el conocimiento

Este libro ilustrado nos muestra de una forma muy dinámica

Por qué dormimos - Matthew Walker Tipo de cubierta de libro:Tapa blanda incluidos Steve JobsDormir es uno de los aspectos ms importantes pero menos comprendidos de nuestra vida. Hasta hace muy poco, la ciencia no tena respuesta a la pregunta de por qu dormimos, a qu serva o por qu sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando est ausente. En comparacin con los otros impulsos bsicos de la vida (comer, beber y reproducir), el propsito del sueo sigue siendo ms difcil de descifrar. Matthew Walker ofrece una exploracin