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Bloques manduka de Corcho Lean Pilates estabilidad y flexibilidad para mejorarEl bloque de yoga es uno de los accesorios ms comunes en una clase de yoga. Son utilizados frecuentemente como extensin de una de las manos para ayudar a sostenernos en las asanas; pero tambin se usan para apoyar la espalda, cabeza, pies y caderas con el fin de profundizar en la percepcin del alineamiento. Un bloque de yoga es de mucha ayuda para estudiantes principiantes o para aquellos que han experimentado lesiones u otras limitaciones fsicas, pero
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