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que se ha preparado este libro
Una vida plena solo es posible desde la libertad vital
• Trucos fáciles para incluir más movimiento en tu vida diaria
¿Te quedarías sabiendo que puedes ser lastimado
El Libro De La Serenidad Proceso Creativo que se ha preparado esteTodos deseamos la serenidad, ese descanso de la mente y esa tranquilidad del alma imprescindibles para disfrutar de cada instante y vivir mejor. Este libro nos ensea a superar los miedos, a asumir lo inevitable, a controlar los deseos, a vivir con ms intensidad y a buscar la paz en nuestro interior. A travs de comentarios y de sencillas tcnicas de relajacin, podremos superar la ansiedad, principal dolencia de nuestro tiempo.
